La actividad se llevará a cabo en el Auditorio de la clínica, ubicado en 14 Norte 624, y como es habitual, será de carácter gratuito para toda la comunidad.

Invitamos a todo el que quiera asistir a inscribirse en el mail extension@clinicaciudaddelmar.cl

Una vez más, CCdM estuvo presente en el “Desafío: Pinta tu Paraíso” una actividad organizada por Duoc- UC y cuyo objetivo es recuperar la imagen del Puerto, a través de la limpieza de grafitis y pintando las fachadas de la ciudad.

En la actividad, que comenzó el 17 de marzo y se extenderá hasta el 26 de mayo, participaron trabajadores de todas las áreas de la clínica, quienes con brocha y rodillo en mano se sumaron al grupo de voluntarios que cada sábado colabora con esta hermosa iniciativa.

Estas clases de Yoga serán dictadas por una profesional de Yoga Savittar y dentro de los ejercicios se realizarán:

 Mantra de inicio
 Pranayamas (respiración consciente)
 Calentamiento para preparar el cuerpo
 Kriya ( serie de ejercicios específicos pre natal)
 Relajación profunda
 Meditación y Mantra de Cierre.

Asimismo, las charlas maternales propiamente tal, se seguirán impartiendo los días martes a las 16:30 hrs y al igual que siempre, serán dictadas por una matrona de la clínica.

A continuación les damos a conocer el temario mensual de cada una de estas charlas:

1º Cambios fisiológicos de la embarazada y preparación para la lactancia.
2º Respiración y relajación para el parto, enseñanza de ejercicios.
3º Preparto, parto y puerperio, anestesia, etc.
4º Recién Nacido y lactancia.

Las invitamos a inscribirse en el mail extension@clinicaciudaddelmar.cl y participar de esta nueva modalidad de charlas maternales que CCdM ha preparado pensando en ustedes.

Les informamos que cada participante deberá traer su mat de Yoga.

El neurólogo de Clínica Ciudad del Mar, Dr. Marcelo De Giorgis, señala que “lo más importante en el manejo y tratamiento del dolor de cabeza es descartar que éste sea síntoma de una enfermedad más complicada que perjudique la salud de la persona. Para esto se requiere que un neurólogo evalúe el dolor, los síntomas y signos que lo acompañan, haga un diagnóstico oportuno y defina el tratamiento a seguir”.

Para poder distinguir cuándo es necesario recurrir a la atención de urgencia es necesario conocer la clasificación de la cefalea que se divide en dos grandes grupos: primarias y secundarias, siendo ésta última la que requiere de revisión médica.

• Cefaleas primarias: son aquellas en las que no se identifica una causa específica al dolor y en general no tienen consecuencias graves para la salud de las personas. Entre éstas es posible distinguir la migraña o jaqueca, la cefalea tensional y algunas neuralgias, siendo las dos primeras las más habituales en la población.

En el caso de la Cefalea tensional, ésta puede ser provocada por cuadros de estrés, cansancio, esfuerzo excesivo y posturas incorrectas, donde el dolor se concentra especialmente en las regiones posteriores y frontales de la cabeza, ya que la a tensión de los músculos del cuello y hombros se irradia a estas zonas. Esta puede presentarse por varios días siendo en algunos casos acompañada además por bruxismo (apretar o hacer rechinar los dientes de día o de noche), tensión ocular, insomnio y baja de ánimo, entre otros.

La migraña o Jaqueca en tanto, puede manifestarse a muy temprana edad o en la adolescencia, produciendo generalmente mayor dolor en una mitad de la cabeza o alrededor de un ojo. Es ocasional, puede durar horas e incluso días y se asocia a antecedentes familiares, aunque puede ser provocada, además, por el consumo de alcohol, la ingesta de algunos alimentos, tabaco, cambios hormonales, abuso de medicamentos antijaquecosos, estrés, insomnio, ejercicio, etc. Entre los síntomas más comunes que pueden acompañar al intenso dolor se encuentran nauseas y vómitos, visión borrosa u otras alteraciones visuales, intolerancia a la luz y a los ruidos intensos.

• Cefaleas secundarias: son causadas por una enfermedad y el dolor de cabeza es sólo un síntoma. Entre éstas se encuentran: tumores cerebrales, meningitis, accidentes vasculares, aneurisma roto y ante las cuales la atención oportuna es vital para la evolución del paciente.

Para actuar a tiempo existen algunos signos con que la persona afectada puede ser alertada para recurrir a una consulta neurológica. Entre ellos se encuentran, dolores de cabeza en una persona que antes no sufría de cefaleas, cefalea de inicio brusco y de alta intensidad, cefalea con fiebre, cefalea tras golpes en la cabeza, cefalea persistente, que no cede con el uso de analgésicos, cambio del tipo de dolor si la persona ya sufría de cefalea, cefalea asociada a vómitos, si además del dolor presenta visión borrosa o falta de visión, hormigueo, dolor de cuello, mareos, debilidad de extremidades, dificultad para hablar o permanecer despierto, entre otros.

Asimismo, señaló que la depresión, como trastorno del estado de ánimo, comprende un conjunto de síntomas que se prolongan por más de dos semanas. Estos son ánimo depresivo sostenido en el tiempo, dificultad para disfrutar de actividades que usualmente le motivaban, cansancio, angustia, tendencia al llanto, hipersensibilidad, irritabilidad; alteraciones del sueño, aumento o disminución del apetito y peso, cansancio, fatiga y restricción de la participación en actividades sociales.

“Generalmente la persona que tiene depresión experimenta sentimientos depresivos que van desde sensación de fracaso, frustración de sus expectativas, inutilidad, culpa, angustia, hasta la desesperanza. En algunos casos puede cursar, incluso, con pensamientos e ideaciones suicidas”, agrega la sicóloga.

La mayoría de los pacientes con depresión, ve interferida su cognición. La persona detecta dificultad en la concentración y memoria, experimentando lentitud del pensamiento, indecisión, incluso confusión. Además, refieren síntomas físicos, en la forma de dolencias y malestares inespecíficos, musculares, digestivos y cefaleas.

Es importante tener en consideración que la clave de esta enfermedad, que afecta a una de cada cinco personas en Chile, es reconocer sus síntomas y acudir de inmediato a un especialista para tener un diagnóstico adecuado y tratarla precozmente.

La alta definición que proporciona la digitalización de imágenes, contribuye a una mayor precisión diagnóstica y a la reducción de los tiempos de análisis y entrega de exámenes, ya que permite que el paciente reciba, en un menor tiempo, toda la información en un formato de fácil visualización y transporte.

Les recordamos que el horario de atención de la Unidad de Imagenología de CCdM es:

Lunes a Viernes: 08:00 - 20:00 hrs
Sábados: 08:00 - 14:00 hrs.

Además de mamografías podrá realizarse los siguientes exámenes digitales:

• Resonancia Magnética
• Scanner Multicorte
• Ecotomografía Doplpler Color 3D
• Estudio Doppler Color fetal con 3D y 4D
• Radiología Osteopulmonar

Clínica Ciudad del Mar, a través de su Centro de Extensión, tiene el agrado de invitarlo al Desayuno Saludable: “Cómo puedo saber si lo que tengo es Depresión”, que se realizará el miércoles 11 de Abril, a las 09:00 hrs y estará a cargo de la Sicóloga de CCdM, Claudia Badilla.

La actividad se llevará a cabo en el Auditorio de la clínica, ubicado en 14 Norte 624, y como es habitual, será de carácter gratuito para toda la comunidad.

Invitamos a todo el que quiera asistir a inscribirse en el mail extension@clinicaciudaddelmar.cl

Clínica Ciudad del Mar, en su ciclo de Desayunos Saludables, dictó una charla gratuita y abierta a la comunidad titulada: “Manejo familiar del paciente con Alzheimer”, la que estuvo a cargo del Neurólogo de CCdM, Dr. Marcelo de Giorgis.

La enfermedad del Alzheimer es la causa de demencia más común y mejor estudiada, ya que afecta hasta un 70% de las personas a las que se les diagnostica la demencia. Generalmente suele presentarse en personas que tienen sobre 70 años. Sin embargo, a los 60, pueden manifestarse algunas etapas leves de la enfermedad que pueden pasar desapercibidas, por lo que es recomendable que el paciente consulte con un Neurólogo una vez alcanzada la tercera edad y en aquellos casos que note algunas fallas de memoria progresivas.

El Alzheimer se manifiesta con una pérdida gradual de la memoria y otras funciones cognitivas. Sin embargo, cuando la enfermedad progresa, se presentan otros síntomas como confusión, desorientación, cambios de personalidad y depresión.

Esta enfermedad tiene muchas repercusiones en el núcleo familiar del paciente y generalmente se presentan disputas entre los cuidadores, ya que la persona que sufre de Alzheimer requiere atención a tiempo completo, lo que muchas veces no se puede lograr por el ritmo de vida acelerado que lleva el común de las personas.

El Neurólogo de CCdM, Marcelo De Giorgis, sostiene que quienes tengan al cuidado pacientes con Alzheimer pueden hacer ciertas cosas para ayudarlos a funcionar de una mejor manera en su vida diaria. “Algunas técnicas son utilizar anotaciones a modo de recordatorio, hacer preguntas cortas y simples y repetir la información importante al hablar con la persona”, señala el especialista.

La actividad se llevará a cabo en el Auditorio de la clínica, ubicado en 14 Norte 624, y como es habitual, será de carácter gratuito para toda la comunidad.

Invitamos a todo el que quiera asistir a inscribirse en el mail extension@clinicaciudaddelmar.cl

Este desayuno, que es de carácter gratuito, se realizará el miércoles 28 del presente mes, a las 09:00 hrs, en el Auditorio de la clínica, ubicado en 14 Norte 624 y lo dictará la Nutricionista de CCdM, Claudia Pérez.

Los invitamos a inscribirse en extension@clinicaciudaddelmar.cl