¡Cuidado con los accidentes! Cómo prevenir las urgencias que aumentan en Navidad y Año Nuevo

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen estar asociadas a encuentros familiares, trasnoches y comidas abundantes. Sin embargo, este período también concentra una de las mayores demandas para los servicios de urgencia, debido al aumento del consumo de alcohol, los desplazamientos nocturnos y el relajo en las rutinas de autocuidado.

Tras un año intenso, diciembre se convierte en un mes de reuniones y festejos para despedir el 2025 y dar la bienvenida a un nuevo año. No obstante, dormir poco, comer y consumir alcohol en exceso, sumado al cansancio acumulado, puede transformarse en un cóctel riesgoso si no se toman precauciones. Por ello, el Dr. Mauricio Pestan, urgenciólogo de Clínica Ciudad del Mar, entrega recomendaciones clave para prevenir accidentes, evitar urgencias innecesarias y disfrutar de un cierre de año más seguro.

Las urgencias más frecuentes en estas fechas

Uno de los principales motivos de consulta corresponde a problemas cardiovasculares. Durante diciembre se observa un alza en infartos, arritmias e hipertensión descompensada, asociada a comidas altas en sal y grasa, exceso de alcohol, estrés y suspensión de tratamientos habituales.

“Un error frecuente es abandonar la rutina de medicación para enfermedades crónicas durante las fiestas, pensando que ‘un día no pasa nada’”, advierte el Dr. Mauricio Pestan.

También se registra un incremento en los accidentes de tránsito y traumatismos, especialmente durante la noche. De hecho, la atención por accidentes de tráfico puede aumentar hasta un 70% en temporada navideña. El consumo de alcohol y la conducción fatigada elevan considerablemente el riesgo, sumándose a caídas y golpes dentro del hogar, sobre todo en adultos mayores.

Asimismo, las quemaduras representan otro motivo frecuente de atención, tanto en niños como en adultos. Derrames de líquidos calientes, velas mal ubicadas o el uso de elementos inflamables pueden provocar lesiones graves. A esto se suman los atragantamientos, especialmente en niños y personas mayores, debido a adornos pequeños o alimentos poco habituales.

Señales de alerta: cuándo acudir a urgencias

El especialista recomienda consultar de inmediato ante síntomas como dolor torácico intenso y persistente, dificultad respiratoria súbita, pérdida de conciencia, convulsiones, sangrados abundantes, quemaduras extensas o dolor abdominal severo que no cede.

“Muchas personas intentan aliviar un malestar en casa con remedios caseros o medicamentos sin receta, en lugar de buscar ayuda. Consultar a tiempo puede marcar la diferencia”, enfatiza el Dr. Pestan.

Prevención: claves para unas fiestas más seguras

· Si va a consumir alcohol, no conduzca y planifique su regreso con anticipación.

· Mantenga sus tratamientos médicos habituales, incluso en días festivos.

· Extreme la supervisión de niños y adultos mayores.

· Refuerce la higiene y manipulación segura de alimentos para evitar intoxicaciones.

· Recuerde que los fuegos artificiales manipulados en los hogares están prohibidos en Chile y su uso implica graves riesgos.

Disfrutar de las celebraciones con responsabilidad es clave para cuidar la salud propia y la de quienes nos rodean. Ante cualquier duda o síntoma de alarma, acuda oportunamente al centro de salud más cercano.