En Clínica Ciudad del Mar te incentivamos a realizar pausas activas para que te mantengas activo y sano en tu jornada laboral, tanto en modalidad presencial como en teletrabajo.
Gabriel Pino, ergónomo licenciado en Ciencias de la Actividad Física, te enseña a realizar 5 ejercicios que te ayudarán a combatir la carga física provocada por la rutina del trabajo administrativo en el siguiente video.
